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IHE 廣州國(guó)際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì) logo 廣州大健康展會(huì)(IHE China)

IHE第34屆廣州國(guó)際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)

The 34th China (Guangzhou) International Health Industry Expo 2026

2026年6月4-6日

廣州?廣交會(huì)展館
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【標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布】國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理》行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)

時(shí)間: 2025-07-25

“體重管理”是國(guó)家提出的關(guān)于提升全民健康水平的重要舉措。2025年是實(shí)施“體重管理年”3年行動(dòng)計(jì)劃的重要一年,作為慢性病高發(fā)人群的銀發(fā)群體,其體重管理更是關(guān)乎自身健康以及社會(huì)醫(yī)療資源的分配及承擔(dān)。

近日,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)《高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理標(biāo)準(zhǔn)》,從體質(zhì)指數(shù)指標(biāo)策略以及體重管理兩大方面的七項(xiàng)細(xì)則出發(fā),為高齡老人的體重管理提出了具備參考性的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。

《標(biāo)準(zhǔn)》明確指出,高齡老人是疾病高發(fā)人群,需要注意把個(gè)體BMI保持在適宜范圍,以預(yù)防不良健康結(jié)局事件的發(fā)生、減少或延緩相關(guān)疾病及其并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí),考慮到高齡老人的生理特殊性以及個(gè)體化差異,建議老人在專業(yè)人員的指導(dǎo)下開(kāi)展個(gè)性化的體重管理。對(duì)于BMI過(guò)低的老人,宜采取措施避免其體重進(jìn)一步下降。

《標(biāo)準(zhǔn)》還對(duì)高齡老人膳食營(yíng)養(yǎng)及身體運(yùn)動(dòng)提出了參考:

1.膳食營(yíng)養(yǎng)

01鼓勵(lì)保持健康飲食習(xí)慣,堅(jiān)持食物多樣性,保證足量富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的動(dòng)物性食物和大豆類制品攝入,適量進(jìn)食蔬菜和水果

02高齡老年人宜食用質(zhì)地細(xì)軟易吞咽、營(yíng)養(yǎng)素密度高和能量適宜的食物

03在營(yíng)養(yǎng)專業(yè)人員的指導(dǎo)下選擇適合高齡老年人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,按需補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品和/或營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑防治微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥

2.身體活動(dòng)

01宜保持規(guī)律的身體活動(dòng),鼓勵(lì)積極進(jìn)行戶外活動(dòng),減少靜坐時(shí)間

02宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻挘瑫r(shí)注重平衡能力、靈活性和柔韌性練習(xí)

03宜積極參與多樣的文藝、休閑活動(dòng)和力所能及的家務(wù)活動(dòng),包括讀書(shū)、看報(bào)、種花、養(yǎng)寵物、棋牌等


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2025廣州國(guó)際食藥物質(zhì)產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)暨展覽會(huì)

同期舉辦:2025國(guó)家中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展試驗(yàn)區(qū)建設(shè)交流灣區(qū)大會(huì)

  • 時(shí)間2025年12月11-13日
  • 地點(diǎn)廣州·廣交會(huì)展館
  • 承辦廣州市億帆展覽服務(wù)有限公司
2025廣州國(guó)際食藥物質(zhì)產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)暨展覽會(huì)

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