逃離內卷！當文旅遇上療愈：都市人的心靈SPA之旅

在"996"成為常態的今天，68%的都市人存在慢性壓力癥狀（《中國國民心理健康發展報告2023》）。傳統旅游"打卡式"奔波反而加劇疲憊，而融合自然療愈、非遺手作的沉浸式體驗路線，正以"慢生活+文化滋養"的方式，成為對抗焦慮的新選擇。

01自然療愈

負氧離子與森林芬多精的治愈力在四川雅安蒙頂山得到完美詮釋。這里森林覆蓋率達 69.42%，主城區負氧離子濃度達3000個/立方厘米，當地設計的 “茶園太極—森林音療—霧森步道” 課程體系，讓游客在晨光中打太極、午后聽溪流鳥鳴、傍晚漫步水霧繚繞的步道，實現 “感官重啟”。沉浸式體驗中，身心在綠意與禪意中悄然舒展，疲憊與焦慮漸漸消散。

02沉浸式療愈

非遺手作工坊則為人們提供了一種獨特的療愈體驗。在云南的一些手作工坊中，游客可以親手制作扎染、刺繡等傳統手工藝品。這種沉浸式的體驗不僅能夠讓人暫時忘卻生活中的煩惱，還能在創作過程中獲得成就感，提升自信心。此外，非遺手作工坊還承載著傳承和弘揚傳統文化的使命，讓人們在療愈的同時，也感受到傳統文化的魅力。

03療愈旅游“心”藍海

文旅部 “八大措施” 明確提出發展 “沉浸式體驗”“鄉村創意生活季”，各地也加速布局：云南推出傣族藥浴+非遺剪紙的療愈套餐，浙江打造 “鄉村四時好風光” 療愈線路。在全球范圍內，療愈旅游市場正以驚人的速度增長。預計到2027年，全球康養旅游市場規模將達到約1.4萬億美元，而中國70%的亞健康人群正催生龐大的市場需求。

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身心療愈的火熱出圈，是現代社會人們關注心理健康、積極尋求心理調適的體現。2025 廣州國際心理健康服務產業博覽會（同期舉辦：2025廣州國際食藥物質與健康產業大會暨展覽會）將于 2025 年 12 月 11-13 日在廣州舉辦，這將是深入體驗把握市場增長、尋求“心”藍海的黃金機遇。誠邀您共同參與這場心靈療愈之旅。

2025展品范圍

• 1心理健康服務

  心理咨詢機構、咨詢師團隊、心理健康培訓與教育、心理危機干預系統、情緒管理服務、企業心理服務、青少年心理服務等；

• 2心理健康智能設備

  VR心理療法設備、可穿戴智能設備（智能手環、智能手表、智能眼鏡等）、心理咨詢APP、小程序、AI數字心理咨詢師等；

• 3心理健康產品

  心理健康食品（凝膠軟糖、助眠飲料以及益生菌等）、減壓用品、睡眠健康用品、療愈香薰、精油、減壓手賬本、主題漫畫等；

• 4身心療愈

  中醫養生、森林療愈、溫泉療愈、藝術療愈、音樂療愈、頌缽音療、水晶療愈、心靈療愈、養生會所、療愈中心、健身運動中心、旅游景點、文化書店等；

• 5配套產品及服務

  心理測試工具、瑜伽器材、繪畫工具、藝術裝飾品、運動器材、體重管理產品等。

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